Pode ser que você já tenha uma rotina de cuidados com a pele do rosto ou esteja pensando em começar uma agora. Com tanta variedade de produtos disponíveis no mercado do skincare, fica difícil saber por onde começar. Mas saiba que existem alguns itens que são essenciais para quem quer ter uma pele perfeita.
Os produtos que você encontrará neste artigo oferecem benefícios à pele em curto e longo prazo, ou seja, são fundamentais para a manutenção da beleza e, também, da saúde da pele.
Veja quais são os itens que você deve utilizar para ter uma pele perfeita.
1. Protetor solar
O protetor solar está entre os produtos de skincare indispensáveis para todo tipo de pele, pois ele é fundamental para prevenir as doenças de pele, especialmente o câncer, e os sinais de envelhecimento precoce.
Esta recomendação é feita tanto por profissionais da área estética quanto da medicina, pois não há dúvidas de que o protetor solar é essencial para uma pele perfeita e saudável.
Como diz o renomado Dr. Joshua Zeichner, diretor do grupo de pesquisa clínica e de cosméticos do Departamento de Dermatologia do Hospital Monte Sinai: “O protetor solar é a sua primeira linha de defesa contra a exposição à luz ultravioleta (UV) e dos danos dos radicais livres, que podem causar envelhecimento prematuro e câncer de pele”.
Mesmo as curtas exposições diárias à luz UV podem ser suficientes para causar consequências graves à pele em longo prazo, devido ao acúmulo dos danos sofridos diariamente.
Ou seja, se você não tem o hábito de usar protetor solar diariamente, é recomendado que comece o quanto antes.
Hoje existem diversas opções de protetores solares, que você pode usar conforme a ocasião e o tipo de pele. Existem versões, por exemplo, com pigmentação, que podem servir como base para sua pele, e em gel, que ajudam a controlar a oleosidade da pele.
2. Antioxidantes
Como mencionado anteriormente, os radicais livres em excesso no organismo causam danos a todas as células do nosso corpo, inclusive da pele.
Eles são moléculas incompletas quimicamente, que roubam elementos (elétrons) das células do corpo, para ficarem completos. O problema é que essa retirada de elétrons gera uma reação em cadeia, que leva a produção de produtos tóxicos no organismo, em um processo chamado de estresse oxidativo.
O acúmulo de toxinas nas células é responsável pelo desenvolvimento de diversas doenças, como o Alzheimer, o acidente vascular cerebral (AVC) e alguns tipos de cânceres, como o câncer de pele.
Mas o corpo não fica refém do estresse oxidativo, sem se defender. Nosso corpo produz antioxidantes, que são as vitaminas, minerais e outras substâncias capazes de doar um elétron para os radicais livres e continuarem estáveis. Assim, eles neutralizam a ação desses radicais, impedindo que causem danos às nossas células.
Em relação à saúde da pele, a vitamina C se destaca pela sua ação antioxidante e estimulante da produção de colágeno, prevenindo os sinais de envelhecimento precoce, como a formação de linhas de expressão e das rugas.
A vitamina C também é excelente para diminuir as manchas na pele, clareando e iluminando a pele, por inibir a ação da tirosinase, uma enzima que ativa a produção de melanina e produz as manchas mais escuras.
Você encontra facilmente uma variedade de dermocosméticos com a vitamina C na composição, desde sabonetes, tônicos, loções, protetores solar até concentrados da vitamina com outros ativos, como o ácido hialurônico.
3. Retinoides tópicos
Retinóides tópicos referem-se a um grupo de compostos químicos, que engloba a vitamina A e seus muitos derivados, sendo o retinol o mais comum.
O retinol é uma substância química que estimula a renovação das células da pele, sendo usado em tratamentos para acne e cravos, em que se deseja um maior controle da oleosidade da pele.
Também é usado em tratamentos de rejuvenescimento da pele, com o objetivo de clarear manchas, diminuir linhas finas e rugas, e o tamanho dos poros.
Você encontra o retinol na forma de cremes ou de gel. É preciso ter cuidado ao utilizar esse produto, pois ele provoca uma leve descamação da pele e, por isso, deve-se evitar a exposição ao sol sem o uso de filtro, pois pode provocar ou piorar as manchas. Mulheres grávidas não devem utilizar retinoides tópicos.
É recomendado que você só use o retinoide tópico com o acompanhamento de um médico ou médica dermatologista, que poderá te orientar adequadamente quanto ao tratamento do problema que você enfrenta com sua pele.
4. Óleos
Uma das maiores vantagens dos óleos faciais (além do fato de que há tantos para escolher) é que eles são feitos sem adição de água ou de outras substâncias. “Então, quando você está usando um óleo, está se beneficiando em 100% de seus ingredientes reais e efetivos”, diz a fundadora e CEO da Julep Boost, Jane Park.
Os óleos são fontes de vitaminas A, C, E, D, B1, B2, B5, polifenois, antioxidantes e outras substâncias, que variam conforme o tipo de óleo:
- Coco
- Macadâmia
- Semente de uva
- Romã
- Melaleuca
- Rosa mosqueta
- Argan
- dentre outros.
Os óleos fornecem ácidos graxos importantes que mantêm a barreira natural da pele, protegendo-a do ressecamento e dos efeitos causados pelos estressores ambientais, como poluição e raios ultravioleta. Eles também exercem ação antibacteriana, ajudando a eliminar as bactérias causadoras de acne.
Eles também aceleram o processo de cicatrização de feridas e promovem a produção de colágeno, o que garante a firmeza e sustentação de uma pele perfeita.
É importante ressaltar que o óleo em sua forma pura, apesar de todos os potenciais benefícios, pode causar irritações em pele sensíveis. Por isso, o recomendado é que você só o utilize dessa forma, com a orientação de um médico ou médica dermatologista.
Para os cuidados diários e sem prescrição, você pode utilizar os diversos dermocosméticos que contêm óleos em sua composição, como sabonetes, loções, tônicos, sérum e hidratantes.
Fontes e referências adicionais
- Benefits of argan oil on human health, Int J Mol Sci. 2017 Jul; 18(7): 1383.
- Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in cosmetic and dermatological treatments, Postepy Dermatol Alergol. 2019 Aug; 36(4): 392–397.
- Vitamin C in dermatology, Indian Dermatol Online J. 2013 Apr-Jun; 4(2): 143–146.
Fontes e referências adicionais
- Benefits of argan oil on human health, Int J Mol Sci. 2017 Jul; 18(7): 1383.
- Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in cosmetic and dermatological treatments, Postepy Dermatol Alergol. 2019 Aug; 36(4): 392–397.
- Vitamin C in dermatology, Indian Dermatol Online J. 2013 Apr-Jun; 4(2): 143–146.
Você já utiliza algum desses produtos diariamente, para manter sua pele saudável e bonita? Qual deles você pretende usar em seus cuidados diários com a pele? Comente abaixo!
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