Um grande desafio para as pessoas que estão fazendo uma dieta low carb, onde é limitado o consumo de carboidratos, é ficar sem comer arroz, macarrão e pão. São alimentos que a maioria das pessoas adora e está presente com frequência nas refeições.
Mesmo na versão integral, esses alimentos ainda têm muitos carboidratos. Então, o consumo deles em uma dieta low carb fica muito difícil.
Hoje vou mostrar algumas opções bem interessantes para você consumir um tipo de arroz, de macarrão e de pão na sua dieta low carb. Meus pacientes adoram e acho que você vai gostar também.
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Gostei da explanação e das dicas de arroz,macarrão
Super fácil, vamos colocar em prática.
Gratidão minha amada adorei as receitinhas beijos no coração
Gostei , muito boa as dicas
que dicas brilhantes, cada dia aprendo um pouco com seus videos , quero sim a receita desse pão.
Gostei do vídeo e das dicas , estou fazendo a dieta e perdi 20 quilos! Mandei uma mensagem.
Gostei muito das dicas vou aplicar!
Adorei as dicas…excelente
Está de parabéns, sua dicas vou seguir, estou querendo muito perder minhas gorduras localizadas..q já está me incomodando bastante. Estarei acompanhando vcs a partir de hoje passo a passo.
Gostei muito Brasil dicas, em especial a do macarrão que não sabia. Queria muito saber sobre o Kefir, procuro valores nutricionais na Net não acho , faço o meu com leite puro, da fazenda mesmo, posso consumir sem culpa ? Ou é calórico ? Bjus e gratidão pelos vídeos.
Muito interessante gostei bastante….