Dieta

10 Receitas Low Carb com Abacate

Abacate low carb

Apesar de ser uma fruta calórica, o abacate é considerado low carb. Isso porque, apesar de ser rico em gorduras, ele é pobre em carboidratos. Uma polpa de abacate médio tem apenas 17 gramas de carboidrato, 13 gramas de fibras, ...

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8 Receitas de Abobrinha Recheada Fit

Abobrinha recheada fit

A receita de abobrinha recheada fit é sempre uma opção e tanto quando o assunto é emagrecer ou mudar os hábitos alimentares por opções mais saudáveis. Você pode escolher por recheios proteicos e low carb como carne moída, frango, atum, ...

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