Fibromialgia tem cura? O que é, sintomas e tratamento

A fibromialgia é uma doença pouco conhecida, mas que atinge um número grande de pessoas, o que torna importante saber o que ela é e qual o seu tratamento.

Esse problema atinge principalmente mulheres, e causa dores muitas vezes incapacitantes, prejudicando as atividades do dia a dia e a qualidade de vida da pessoa.

Por isso, no decorrer do artigo vamos conhecer mais sobre esta doença, seus sintomas e tratamentos, além de descobrir se a fibromialgia pode ser curada ou não.

Veja também: 6 formas de aliviar as dores musculares

O que é fibromialgia exatamente?

A Sociedade Brasileira de Reumatologia define fibromialgia como uma síndrome que causa dores por todo o corpo, especialmente nos músculos. Além disso, a síndrome atinge principalmente mulheres, que são de 70 a 90% dos casos. 

Mas, além da dor, outros sintomas podem ser vistos, e sua intensidade vai variar de pessoa para pessoa. São eles:

• Fadiga
• Sono não reparador, onde a pessoa acorda cansada
• Alterações de memória e atenção
• Ansiedade
• Depressão
• Alterações gástricas

E, apesar de pouco falada, a fibromialgia é um problema bastante comum, atingindo cerca de 5% das pessoas que vão a um consultório de Clínica Médica e em 10 a 15% das que vão se consultar com um reumatologista.

Quem pode sofrer com a doença?

Como dito acima, a fibromialgia é mais comum em pessoas do sexo feminino. Mas existem outros fatores associados à doença, como:

• Idade, com a maioria das pessoas diagnosticadas entre os 30 e os 60 anos
• Histórico familiar
• Diagnóstico de outras doenças reumáticas, como artrite e lúpus

Qual a causa da fibromialgia?

Não existe ainda um consenso sobre as causas exatas da fibromialgia, embora os médicos já saibam que alguns fatores estão ligados ao desenvolvimento do problema. São eles:

• Uma desregulação no sistema nervoso, principalmente na parte que controla a sensibilidade à dor 
• Algum trauma físico, psicológico ou mesmo uma infecção grave, que ocorre antes do início dos sintomas dolorosos

Mas, apesar dos estudos realizados, não se sabe ainda como esses fatores causam a fibromialgia.

Sintomas da fibromialgia

Os sintomas da fibromialgia muitas vezes são confundidos com os de outras doenças, e por isso muitas pessoas demoram para receber um diagnóstico correto.

Mas, apesar da confusão, é possível identificar alguns sintomas principais, como:

1. Dor

A dor é o principal sintoma da fibromialgia, e tem características bastante peculiares:

• É difusa, ou seja, se espalha por todo o corpo
• Normalmente a pessoa tem dificuldade de dizer onde ou quando a dor começou
• A dor normalmente piora no final do dia
• Não há inchaço das articulações, uma vez que não há inflamação
• Muitas pessoas têm uma grande sensibilidade ao toque, e por isso evitam abraços

2. Dificuldade para dormir

Outro sintoma típico da fibromialgia é a dificuldade para dormir. Ela acontece devido a uma dificuldade de manter um sono profundo, o que aumenta a chance de acordar durante a noite.

Por isso, a qualidade de sono cai muito e a pessoa acorda cansada, mesmo tendo “dormido” a noite toda.

3. Cansaço extremo 

Devido às dificuldades para dormir, pessoas com fibromialgia apresentam um cansaço extremo, e a sensação de fadiga se prolonga pelo dia.

4. Funcionamento cerebral

Também por processos pouco esclarecidos, a fibromialgia altera mecanismos básicos cerebrais, reduzindo a capacidade de foco e concentração. 

Além disso, a ansiedade e a depressão também são comuns na fibromialgia, assim como problemas de memória.

5. Outros sintomas

Além do que foi citado acima, existem outros sintomas da fibromialgia, que incluem:

• Problemas gástricos, principalmente no funcionamento intestinal
• Dor de cabeça ou enxaqueca
• Rigidez matinal
• Ciclos menstruais com muitas cólicas
• Síndrome das pernas inquietas, um distúrbio do sono caracterizado por um movimento involuntário das pernas
• Sensação de dormência e formigamento nas extremidades
• Maior sensibilidade à luz e ao barulho
• Tonturas e boca seca

Diagnóstico

O diagnóstico da fibromialgia é clínico, ou seja, não existem exames que confirmem o diagnóstico do problema. Os critérios para o diagnóstico são:

• Dor por mais de três meses em todo o corpo
• Presença de pontos dolorosos específicos na musculatura (pelo menos 11 pontos, de 18 que estão pré-estabelecidos)

Assim, se o médico fizer uma boa entrevista clínica e um exame físico detalhado, pode fazer o diagnóstico de fibromialgia na primeira consulta, podendo também pedir exames para descartar outras doenças associadas.

Fibromialgia tem cura?

Assim como outras doenças reumatológicas crônicas, a fibromialgia não tem cura, mas seus principais sintomas podem ser controlados.

Além disso, embora possa se prolongar por toda a vida, a fibromialgia não é uma doença progressiva (ao contrário da artrite, que pode ser incapacitante) e não é fatal. E muitas pessoas podem levar uma vida normal, e inclusive apresentar uma melhora dos sintomas e da qualidade de vida com o passar do tempo.

Por isso, é importante seguir as orientações médicas e fazer as mudanças de estilo de vida necessárias, que veremos com mais detalhes a seguir.

Tratamentos

Mesmo sabendo que a fibromialgia tem cura, existem tratamentos que ajudam a amenizar os sintomas e melhoram a qualidade de vida. 

A seguir vamos conhecer os mais usados:

1. Medicamentos

Existem diversos remédios que podem ser utilizados no tratamento da fibromialgia, ajudando a controlar as dores musculares, reduzindo a sensibilidade neural e melhorando o sono.

Alguns deles são:

• Anti-inflamatórios não esteroidais, como ibuprofeno, paracetamol e naproxeno
• Antidepressivos, como duloxetina e fluoxetina
• Antiepiléticos e relaxantes musculares, como pregabalina, topiramato, gabapentina e ciclobenzaprina

Conheça os 5 remédios para fibromialgia mais usados.

2. Exercícios físicos

Nos últimos anos, uma série de pesquisas tem demonstrado que a atividade física contribui muito para o controle dos sintomas da fibromialgia.

Por isso, é recomendável a prática de exercícios, principalmente os aeróbicos, juntamente com o tratamento medicamentoso e a psicoterapia. Mas, devido às dores características da doença, é importante procurar a orientação de um profissional de educação física.

Além disso, atividades mais relaxantes, como yoga, tai chi chuan, alongamento e meditação, não devem ser deixadas de lado, já que podem ajudar a acalmar a mente, reduzir o estresse e melhorar o sono.

3. Psicoterapia

O diagnóstico de uma doença crônica pode ser bastante desafiador, ainda mais sabendo que não existe ainda uma cura, de maneira que é importante se procurar ajuda profissional para aprender a lidar com o problema.

4. Fisioterapia

Sessões regulares de fisioterapia podem ajudar quem sofre com a fibromialgia a amenizar as dores e reduzir a rigidez que pode acompanhar a doença.

Além do mais, fisioterapeutas com conhecimentos sobre a condição podem ensinar técnicas para fortalecer os músculos e também aumentar a flexibilidade.

5. Hábitos saudáveis

Manter um estilo de vida saudável ajuda a melhorar a saúde como um todo, e tem grande importância para quem sofre com a fibromialgia.

Por isso, é importante incluir frutas, verduras, cereais integrais e legumes no cardápio diário, além de, quando possível, realizar acompanhamento com uma nutricionista.

6. Tratamentos alternativos

Por fim, além dos tratamentos convencionais, existem outras práticas que podem contribuir para a melhora dos sintomas, como:

• Acupuntura
• Hidroginástica e natação
• Massagem
• Quiropraxia
• Remédios naturais, quando indicados por um médico
• Suplementos, como vitamina D, ginkgo biloba, melatonina

Controvérsias

No passado, muitos profissionais da área médica chegaram a afirmar que a fibromialgia não é uma doença física, e sim psicológica.

Isso levou ao medo de ser diagnosticado com o problema e mesmo ao estigma entre essas pessoas.

Mas hoje, com todos os exames existentes, já se sabe que a dor da fibromialgia é real, e que, apesar de não se saber exatamente o que é, a doença existe.

Orientação profissional

Esse artigo tem o objetivo apenas de informar, e não substitui a orientação de profissionais especializados. Por isso, caso apresente os sintomas citados anteriormente, procure um médico e em hipótese alguma comece a tomar algum medicamento sem prescrição médica.

Fontes e referências adicionais

• Fibromyalgia, Mayo Clinic
• Fibromyalgia, National Institutes of Health
• Fibromyalgia, NHS
• Fibromyalgia, American College of Rheumatology

Você acredita que a fibromialgia tem cura? Alguém que você conheça possui essa condição e conseguiu melhorar com o tratamento? Comente abaixo.

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