Emagrecimento

Uma visita às lojas especializadas em alimentação esportiva pode ser um grande desafio, principalmente para os leigos, que estão iniciando o consumo desse novo tipo de produto. Há uma variedade e quantidade de suplementos alimentares que simplesmente podem deixar o comprador ...

Dá pra imaginar muita coisa, mas, sinceramente, koubo é uma palavra difícil de se imaginar o significado. Seria uma nova semente? Uma flor africana? Uma raiz andina? Nada disso. Koubo é um extrato da fruta pitaya. Na verdade, koubo é um dos ...

Quem é adepto de suplementos para musculação com certeza já conhece o logotipo com o nome da famosa marca e a silhueta de um fisiculturista em vermelho bem no lugar da letra “i”. Também dona da marca Animal, a Universal ...

O Whey protein é o suplemento mais consumido do mundo, e é fácil de saber por quê. Além de ser prático e oferecer proteína de alta qualidade, ainda possui uma digestão muito rápida, fornecendo em pouco tempo os nutrientes de ...

Quem treina firme sabe que tão importante quanto se dedicar aos treinos e manter uma dieta equilibrada, é fazer uso dos suplementos adequados. E com centenas de produtos para atletas no mercado, às vezes fica até difícil escolher qual a ...

Quando ouvimos falar em pólen, imediatamente somos remetidos a flores, no entanto, os benefícios do pólen vão muito além disso. Hoje, sabemos que se estendem a tratamentos alternativos para algumas patologias. O pólen está presente nas flores, e quando transportado ...

A vida agitada e estressante das grandes cidades nem sempre permite refeições saudáveis e balanceadas, num ambiente tranquilo e acolhedor. Esse estilo de vida não proporciona uma alimentação saudável. Muitos nutrientes acabam se perdendo, ou ficando fora da nossa dieta. A ...

Com ação direta sobre o sistema nervoso central, a teanina pode melhorar o sono, a concentração, o relaxamento e ainda proteger o cérebro. Veja a seguir como ela pode desempenhar esses papéis entendendo o que é a teanina, para que ...

Qualquer forcinha para conquistar o corpo desejado é bem vinda. Sabemos que podemos contar com diversos aliados da natureza, mas também temos conhecimento que muitas pessoas adotam o consumo de frutos da mesma sem conhecimento sobre os possíveis efeitos colaterais que ...

O caminho para a perda de peso é, para muitas pessoas, longo e cheio de dificuldades. Obter o corpo desejado nunca é tão fácil quanto parece, sobretudo para quem tem tendência ao acúmulo de gordura corporal. Frente a todas as ...