Tudo sobre bombando na web

Uma competidora de fisiculturismo e mãe de dois filhos morreu no dia 22 de junho por conta de uma overdose de proteína, de acordo com Perth Now. Dois meses se passaram e apenas agora as autoridades australianas descobriram a causa ...

Se você tem algum peso a mais nos braços ou no bumbum, faz sentido segmentar essas áreas de exercícios como rocas para os braços, e agachamentos para o seu bumbum – os abaixaria. Especialistas em perda de peso referem-se a ...

Você não terá os níveis de energia suficientes e perfeitos durante e após cada treino, mas há algumas coisas que você pode fazer para se dar melhor nesse sentido. Se você já deixou a academia após um treino absolutamente destruído, ...

Se você não fizer exercícios agora – e continuar se exercitando -, quando você tiver 70 anos, seus músculos terão atrofiado além do normal. Há esperança, no entanto. A atrofia muscular, que foi assumida como uma parte normal do envelhecimento, ...

O que comemos pode influenciar mais do que apenas as nossas cinturas. Parece que nossas dietas também ajudam a determinar como nós cheiramos. Um estudo recente descobriu que as mulheres preferiam o cheiro corporal de homens que comiam muitas frutas ...

Um estudo recente divulgado pela Washington University School of Medicine, de St. Louis, mostrou uma forte correlação entre o triptofano e a saúde intestinal. A inflamação no corpo é frequentemente associada a um maior risco de doença e aumento de peso. ...

Sua mente está sempre trabalhando, mesmo quando seus olhos estão fechados. Pesquisas anteriores já haviam descoberto que o sono ajuda a armazenar memórias. Mas você pode não estar apenas catalogando informações antigas, como também pode estar aprendendo novas informações enquanto ...

Cinco anos atrás, Lou Maldonado e seu filho, Josh, estavam assistindo ao programa de TV que apresentava uma menina que sofria bullying porque sua mãe tinha excesso de peso. Maldonado perguntou a Josh se alguém fazia o mesmo com ele ...

Para muitos, a manhã é sinônimo de café. Apenas o cheiro de café fresco que flui no ar é um sinal de que um novo dia está começando. Mas há outra bebida quente que você deve considerar para fazer parte ...

Uma em cada cinco pessoas tem algum tipo de dor no joelho, de acordo com a American Academy of Pain Medicine, e isso provavelmente é ainda maior dentre os que praticam exercícios como o levantamento de peso. A dor no ...