Tudo sobre carboidratos

10 Receitas de Pão Dukan Integral

Pão Dukan

Todos sabem que a dieta Dukan é uma dieta restritiva, em que se prioriza o consumo de proteínas e elimina-se a maior parte dos carboidratos. O pão permitido para consumo, que não deve ser consumido em excesso, não deve ser preparado ...

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10 Receitas de Batata Recheada Light

Batata recheada light

A batata é um dos ingredientes mais versáteis da culinária tradicional. Isso porque ela pode ser preparada por uma enorme variedade de maneiras, seja assada, cozida, refogada, salteada, frita, como purê ou até mesmo recheada. A batata é um alimento facilmente ...

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4 Receitas de Batata Palha Light

Batata palha assada

A batata é um ingrediente que pode ser preparado de diversas formas. Batatas gratinadas, assadas, salteadas, cozidas, usadas em ensopados, purês, em saladas, maioneses, fritas como porções, enfim, a batata talvez seja o alimento mais versátil na culinária mundo afora. ...

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