Tudo sobre dieta de proteinas

10 Receitas de Quiche Low Carb

Quiche low carb

Quem segue uma dieta low carb deve estar atento a algumas informações e ter um cuidado especial com a escolha dos ingredientes utilizados nas receitas. Basicamente, na dieta low carb é permitido o consumo de todo tipo de carne, como ...

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10 Receitas de Sobremesa Low Carb

Cheesecake low carb

Se você segue uma dieta paleo ou low carb, sabe que deve deixar de consumir aquela quantidade de carboidratos que consumia anteriormente, por isso, uma boa ideia é procurar por substituições de ingredientes, alimentos e receitas. Muitas pessoas se desesperam ...

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7 Receitas de Lasanha Low Carb

Lasanha low carb

Se você é adepto de uma dieta low carb, como a dieta paleolítica, por exemplo, você sabe que deve evitar ao máximo o consumo de carboidratos em excesso e focar em proteínas e outros nutrientes. Para muitas pessoas, pode ser um verdadeiro ...

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8 Receitas de Macarrão Low Carb

Macarrão de abobrinha

Quem segue uma dieta restritiva em alimentos, como é o caso da dieta low carb ou paleo, deve retirar vários pratos do cardápio, como massas no geral (lasanha, macarrão, pizza, pães, nhoque, dentre outros pratos carregados de farinha). Porém, se ...

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10 Receitas de Panqueca Low Carb

Panqueca low carb

A panqueca é aquela receita tradicional que muitos preparam quando faltam ingredientes em casa. Trata-se de uma receita com massa prática que agrada à maioria das pessoas, e por isso, é constantemente a escolha de almoço de diversas famílias brasileiras, ...

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10 Receitas de Mousse Low Carb

Mousse low carb

A mousse é uma das sobremesas mais fáceis de preparar, e é perfeita para consumir em dias quentes. Para você que segue uma dieta paleo ou low carb, pode ser um prato que deve ser evitado. Entretanto, existem variações de ...

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10 Receitas de Molho Branco Low Carb

Vegetais com molho branco

O molho branco, também chamado de bechamel, é um clássico francês e é usado como base de diversas receitas no mundo todo, como lasanha, spaghetti, panqueca e também pode ser servido com legumes, batatas e outros alimentos da sua preferência. ...

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