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Tudo sobre lanche

10 Receitas de Maionese Vegana Light

Maionese vegana

A maionese é constantemente usada como base de sanduíches, acompanhando de torradas ou como base do preparo de patês. Porém, para quem é vegano, deve-se evitar comprar as maioneses industrializadas dos supermercados, que trazem ingredientes de origem animal. Ao preparar em ...

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8 Receitas de Pão de Maçã Light

A maçã é uma daquelas frutas com um dos sabores mais característicos e deliciosos que agrada a quase todos os paladares. Trata-se de uma fruta acessível, facilmente encontrada em qualquer mercado, feira e hortifruti em todas as estações do ano. ...

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10 Receitas de Panqueca Low Carb

Panqueca low carb

A panqueca é aquela receita tradicional que muitos preparam quando faltam ingredientes em casa. Trata-se de uma receita com massa prática que agrada à maioria das pessoas, e por isso, é constantemente a escolha de almoço de diversas famílias brasileiras, ...

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10 Receitas de Pão de Cará Light

Pão de cará light

O cará é um tubérculo de origem africana que já é utilizado há muito tempo no Brasil, principalmente nas regiões ao norte do país. Trata-se de um alimento rico em carboidratos, altamente energético, com boas quantidades de vitamina B e ...

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10 Receitas de Bolo Low Carb

Bolo de cenoura low carb

O que fazer quando bate aquela vontade louca por uma fatia de bolo, mas você segue uma dieta low carb? Em vez de procurar se distrair e esquecer esse desejo, que tal se aventurar na cozinha e preparar uma versão de ...

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8 Receitas de Pão de Beterraba Light

Pão de beterraba

A beterraba pode fornecer grandes quantidades de vitaminas e nutrientes quando consumida de forma saudável. Para aproveitar todas as propriedades, você pode comê-la crua ou cozida. Mas além de consumi-la como salada, você pode optar por incorporar em receitas diferenciadas, como ...

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10 Receitas de Tapioca Low Carb

Tapiocas

A tapioca é um das melhores receitas de lanche para quem segue uma dieta.Isso porque a goma de tapioca, oriunda da mandioca, não contém glúten e contém baixa quantidade de carboidratos, se feita com uma porção razoável. Para quem segue ...

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