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Tudo sobre saladas

7 Receitas de Salada de Salsão Light

Salada de salsão light

Você conhece os benefícios do salsão para o organismo? Também conhecido como aipo, o salsão tem alto potencial diurético, ajudando na eliminação de toxinas do corpo e no tratamento de pedras renais, insuficiências e gota. Sendo assim, o aipo ajuda ...

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9 Receitas de Salada de Nabo Light

Salada de nabo

Muitas pessoas podem evitar consumir nabo devido ao seu sabor amargo, mas esse alimento muito consumido na culinária oriental possui propriedades e nutrientes importantes para a manutenção da saúde. O nabo é rico em nutrientes, das folhas até a raiz. ...

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8 Receitas de Salada de Sardinha Light

Salada de sardinha

Um dos peixes mais conhecidos e comuns no consumo das famílias brasileiras é a sardinha. Além de ser facilmente encontrada em mercados e feiras na versão fresca, também pode ser encontrada nas versões em conserva no supermercado – ambas de ...

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