O Que é Massa Magra e Massa Gorda?

Quando um pessoa quer saber quanto está pesando, basta subir numa balança e checar os números. Não é bem assim… Obviamente a balança vai indicar algum valor, mas, que valor seria esse? Como entendê-lo? Pesagens frequentes indicam se houve ganho ou perda de peso, e novamente, estamos diante de números, mas não temos como interpretá-los. Então, vamos começar … Continue lendo O Que é Massa Magra e Massa Gorda?