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Guia completo da dieta sem glúten

Se você é celíaco, ou conhece alguém que sofre desse mal, é imprescindível conhecer plenamente como funciona a dieta sem … Leia mais

O glúten parece ter se tornado o vilão para muitas pessoas nos últimos anos. Sendo assim, se tornou comum nos … Leia mais

Os alimentos derivados do leite contêm lactose e algumas pessoas são tolerantes a esse tipo de substância, no entanto, para … Leia mais

Você sem dúvidas já imaginou qual é o problema do glúten quando vê todos aqueles produtos anunciando que são sem … Leia mais

Muitos grãos diferentes foram usados para fazer cerveja no último milênio. É claro, cevada é melhor, seguida pelo trigo e … Leia mais

Fonte de proteínas, fibras e vitaminas. Descubra se o cuscuz engorda ou emagrece e aprenda como usar em receitas! O … Leia mais

Se você é novo no estilo de vida sem glúten ou pode estar considerando uma mudança, você pode não saber … Leia mais

Soja pode ser encontrada em muitos produtos, incluindo tofu, tempeh e em suplementos de proteína de soja. A soja madura … Leia mais

Todos nós gostamos de comer uma fatia de pizza de vez em quando. Você já pensou se a pizza está … Leia mais

O aipim, também conhecido como mandioca ou macaxeira, é comum em lugares com o clima quente, como a África e … Leia mais

Tenha cuidado: Só porque parece saudável não quer dizer que é! Veja esta lista de 14 alimentos “saudáveis” que na … Leia mais

Quando se fala em abacate, vem logo à cabeça aquela dúvida: Abacate engorda ou emagrece? Apesar do abacate ter em … Leia mais

Em algum ponto da vida, se você curte academia, vai se ver cortando carboidratos como parte de alguma dieta para … Leia mais