Alimentos ruins para gastrite

Alimentos Ruins para Gastrite

A gastrite é uma inflamação do revestimento do estômago que pode ser causada pelo uso prolongado de aspirina ou outros anti-inflamatórios não-esteróides como o naproxeno ou ibuprofeno, pela ingestão de grande quantidade de bebidas alcoólicas, por fumar muito, por uma infecção causada pela bactéria Helicobacter pylori ou uma grave lesão. Às vezes, a gastrite pode … Leia mais…

Suplemento de potássio

Deficiência de Potássio – Sintomas, Causas, Fontes e Dicas

O potássio é um mineral eletrólito presente no organismo, e quase 98% dele está dentro das células. Pequenas mudanças que podem ocorrer no nível de potássio fora das células podem causar efeitos graves nos músculos, coração e nervos. O potássio é importante para manter várias funções corporais. Os músculos precisam dele para se contrair e … Leia mais…

Fluxo menstrual reduzido

Fluxo Menstrual Reduzido – O Que Pode Ser e O Que Fazer

O fluxo menstrual pode ser alterado por vários fatores, seja o peso corporal, exercícios físicos, estresses, entre várias outras coisas. Quando ocorre o fluxo menstrual reduzido, geralmente não há motivo para grandes preocupações, pois com o passar do tempo as mulheres descobrem que a menstruação varia todos os meses, e algumas são naturalmente mais leves … Leia mais…

Chia

Chia Faz Mal Para os Rins?

Você provavelmente já deve ter ouvido falar das sementes de chia. Originárias do México, elas são conhecidas em muitos lugares como um alimento saudável. E não é que elas são nutritivas mesmo? Ricas em antioxidantes, as sementes de chias também servem como fonte de carboidratos, fibras, proteínas, manganês, magnésio, ferro, fósforo, potássio, cálcio, zinco, cobre, … Leia mais…

Exame de insulina

Insulina Pós-Prandial Aumentada – O que é e Valores de Referência

Primeiramente, para entendermos o que é a insulina pós-prandial aumentada, precisamos saber o que é essa tal insulina pós-prandial, não é mesmo? Pois bem, a insulina é um hormônio produzido no pâncreas que permite que o organismo utilize a glicose – um tipo de açúcar encontrado em muitos carboidratos – como energia. A insulina também … Leia mais…

Berinjela Baixa Colesterol? Suco, Chá, Cozida e Mais

Que a berinjela é um alimento saudável, você provavelmente já sabe. Afinal, o vegetal fornece vários dos nutrientes que necessitamos para o nosso organismo funcionar apropriadamente: fibras, potássio, cálcio, zinco, ferro, magnésio, fósforo, vitamina B6, vitamina B9, vitamina C e vitamina K. Mas será que a berinjela, em suas diversas formas de consumo (in natura, … Leia mais…

Estressado

Estresse Aumenta a Glicose no Sangue?

Em certa medida, o estresse é até considerado normal, já que a sua ausência indica que o corpo está pouco estimulado. Entretanto, o estresse muito intenso ou prolongado faz com que o corpo libere hormônios relacionados ao estresse durante um longo período. Isso faz com que o risco de desenvolvimento de problemas físicos como dores … Leia mais…

Suco detox

Receita de Suco Detox para Pressão Alta Fácil e Poderoso

Esta poderosa receita de suco detox para pressão alta vai ser muito útil para sua dieta. Se você buscava um remédio natural para pressão alta, uma receita caseira para ajudar no controle da hipertensão, vai gostar muito deste vídeo. Saiba como baixar a pressão alta com poderosos alimentos na forma de um delicioso suco que … Leia mais…

Tomando café

Quem Tem Pressão Alta Pode Tomar Café?

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é definida pela Associação Americana do Coração como a elevação constante da pressão arterial, que é a força que o sangue faz quando pressiona contra as paredes dos nossos vasos sanguíneos. Existem dois tipos de hipertensão: a hipertensão primária e a hipertensão secundária. A primeira se desenvolve ao … Leia mais…

Cebola

Cebola Dá Gases?

Algumas pessoas realmente não gostam de cebola, mas não dá para negar que o alimento ajuda a dar mais sabor a receitas salgadas como tortas, sopas, caldos e refogados, por exemplo. Isso sem contar que elas podem acompanhar carnes – o famoso bife acebolado – e serem utilizadas para temperar pratos como o arroz e … Leia mais…