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Fumar Faz Você Perder Peso?

Você deve ter ouvido rumores de que muitas atrizes e modelos fumam para perder peso. A mídia normalmente fotografa as … Leia mais

Tenha cuidado: Só porque parece saudável não quer dizer que é! Veja esta lista de 14 alimentos “saudáveis” que na … Leia mais

Mito 1: Apenas exercício de alto impacto vai me ajudar a perder peso e manter Tanto exercícios de alto como … Leia mais

Você não se surpreenderia em saber que comer um pacote de bolachas (ou biscoitos) por dia ajudaria você a acumular … Leia mais

A celulite é uma condição comum que afeta a maioria das mulheres. Apesar de não ser uma doença, quem tem … Leia mais

Podem haver muitas razões para você não estar tendo a perda de peso que deseja. Ao invés de focar tudo … Leia mais

A Dieta Paleo é apenas mais uma moda, ou é a maneira definitiva de se comer? A dieta paleo tomou o … Leia mais

Você está se matando, indo na academia, ficando de olho nas calorias e ainda assim não consegue diminuir a barriguinha. … Leia mais

A ingestão regular de frutose arruina sua sensibilidade à insulina, faz você ganhar de peso e causa danos ao metabolismo. Muitos … Leia mais

Ano após ano, muitas pessoas perguntam sobre como queimar gordura localizada em uma parte específica do corpo. Na maioria das … Leia mais

Você está pronto para emagrecer, mas cansado de ouvir as mesmas dicas para perder peso de sempre como comer mais … Leia mais

Com tanta gente acima do peso ou obesa, enganações de perda de peso prevalecem mais do que nunca. Se você … Leia mais

Existem muitos mitos envolvendo os exercícios para perder gordura. Aqui vão os 10 mais comuns e a verdade por trás … Leia mais

Mesmo se você não for uma pessoa obesa pode ainda ser uma falsa magra. Aqui vai o que você precisa … Leia mais

Queimar a gordura abdominal deve ser uma prioridade se você tem muita barriga. Não é só por uma questão estética, … Leia mais

Você é uma das muitas pessoas se perguntando por que não consegue emagrecer? Já desistiu de perder peso? Enquanto há … Leia mais

Aqui está o que você precisa saber sobre calorias e perda de peso se quiser emagrecer e ficar assim de … Leia mais

Existem muitos mitos de dieta para emagrecer por aí. Aqui vão 10 dos mais comuns e a verdade por trás … Leia mais