Geleia de maracujá diet

10 Receitas de Geleia de Maracujá Diet e Fit

O maracujá é uma fruta muito utilizada em receitas de doces. O azedo da fruta combinado com o doce do açúcar ou de outras frutas agrada o paladar de praticamente todo mundo! Como possui baixo índice glicêmico, é uma fruta indicada para quem precisa fazer uma alimentação diet. A geleia de maracujá diet é extremamente saborosa … Leia mais…

Geleia de pimenta low carb

10 Receitas de Geleia de Pimenta Low Carb e Diet

Existem inúmeros tipos de pimenta, cada um com suas propriedades e benefícios. A pimenta é um alimento termogênico, ou seja, quando ingerida, ela eleva a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e proporcionando um aumento na queima de gorduras. Por isso, recomenda-se que quem está fazendo dietas para perda de peso inclua esse ingrediente em sua … Leia mais…

Receitas para diabéticos

12 Receitas para Diabéticos – Almoço e Jantar

Diabéticos são pessoas com restrições alimentares. É extremamente necessário ter uma dieta alimentar adequada para manter o açúcar no sangue sob controle e evitar complicações da doença. É muito recomendado por nutricionistas que diabéticos tenham uma alimentação balanceada e saudável, com baixo índice de carboidratos e gorduras. Ser diabético não significa que você deve tirar … Leia mais…

Canjica low carb

6 Receitas de Canjica Low Carb e Diet

A canjica é uma receita muito consumida no Brasil. A mais tradicional é a canjica doce, feita como sobremesa, daquelas que lembram a casa da vovó. Além da canjica, a receita tradicional costuma levar leite de vaca e às vezes leite condensado, que são ingredientes proibidos na dieta low carb. Por isso, se você segue … Leia mais…

Leite condensado low carb

8 Receitas de Leite Condensado Low Carb, Fit e Diet

O leite condensado é frequentemente usado para coberturas e recheios de bolos, bem como preparos de alguns doces como brigadeiro, beijinho e outras delícias. Mas, se você segue uma dieta low carb ou tenta reduzir quantidade de calorias e açúcar da sua dieta, sabe que não pode utilizar o leite condensado industrializado, comercializado em supermercados. … Leia mais…

Torta de limão diet

6 Receitas de Torta de Limão Diet

Seguir uma dieta alimentar com baixo índice de açúcar pode ser um verdadeiro desafio para muitas pessoas, pois não só significa abrir mão de sobremesas e doces que levam açúcar refinado, mas também diminuir a ingestão de carboidratos e farinhas. Claro que é possível adaptar a maioria das receitas para versões diet e abaixo está … Leia mais…

Cajuzinho

9 Receitas de Cajuzinho Fit, Low Carb, Diet e Light

O cajuzinho é um dos docinhos mais tradicionais nas festas de aniversário brasileiras! Essa delícia é muito apreciada tanto por crianças quanto adultos. Se você segue uma dieta focada no consumo de alimentos com baixas calorias, menos ingestão de gordura ou consumo de ingredientes mais saudáveis, você pode tentar adaptar essa receita para uma versão … Leia mais…