Tudo sobre receitas vegetarianas

10 Receitas com Salada de Soja Light

Salada de soja

A soja se destaca entre outras leguminosas por seu alto valor nutricional. Trata-se de um grão com alto teor de proteínas, vitaminas e minerais. Pode ser encontrada em diversas formas, sendo muito utilizada por vegetarianos. A soja se apresenta em ...

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10 Receitas de Hambúrguer de Abobrinha Light

Hambúrguer de abobrinha

A abobrinha é um alimento rico em potássio, niacina, vitaminas do complexo B, vitamina A, cálcio, fósforo, cálcio, sódio, magnésio, etc. A presença desses nutrientes garante mais elasticidade às artérias e equilíbrio da pressão arterial. Além disso, a abobrinha ajuda a ...

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10 Receitas de Salada de Quinoa

Salada de quinoa

A quinoa é um alimento produzido e consumido há milhares de anos pelos povos andinos. Trata-se de um alimento que, de uns tempos pra cá, passou a fazer parte da alimentação frequente dos brasileiros, principalmente os vegetarianos e veganos. Este ...

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