Açúcar ou adoçante? Doce decisão, escolha o melhor!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A ingestão exagerada de açúcar pode resultar em condições de saúde adversas, como diabetes e obesidade.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

O adoçante pode ser uma opção para reduzir a ingestão de calorias e controlar a glicemia.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Açúcar em excesso pode contribuir para cáries dentárias e outros problemas dentários.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Substituir o açúcar por adoçantes em bebidas e receitas pode ser uma escolha mais saudável.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Para a saúde, o ideal é priorizar alimentos naturais e limitar a quantidade de açúcar adicionado.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Consultar um profissional de saúde pode ajudar a encontrar a melhor opção para suas necessidades específicas.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Criação:  Isabel Santos 

Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens