Azia: saiba o que pode aumentar a sensação!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A refeição dos sonhos pode se transformar em pesadelo quando a azia surge.

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A azia ocorre quando o ácido do estômago volta para o esôfago, causando desconforto.

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Alimentos picantes, gordurosos e ácidos são comuns desencadeadores de azia.

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Comer em excesso ou deitar logo após uma refeição pode aumentar o risco de azia.

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Bebidas alcoólicas e cafeína também são fatores que contribuem para a azia.

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O desconforto da azia pode incluir sensação de queimação no peito e regurgitação.

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Para evitar azia, é recomendado comer porções menores e evitar alimentos desencadeantes.

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Criação:  Aléxia Silveira

Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens