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Café é permitido enquanto jejuando?

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O café é permitido durante o jejum, mas sem açúcar.

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O café ajuda a reduzir a fome durante o jejum.

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Jejum religioso proíbe comida e bebida, mas o intermitente permite o café.

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Café puro, em quantidades moderadas, é aceitável durante o jejum.

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Evite adicionar açúcar, adoçantes, leite, cremes ou óleos no café.

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Canela, noz-moscada e estévia são opções de adição moderada.

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O café, sem açúcar, é um aliado útil no jejum intermitente.

Criação:  ISABEL SANTOS

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