Chás para emagrecer: Saiba mais sobre!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Os chás para emagrecer possuem propriedades que aceleram o metabolismo, reduzem o apetite, eliminam toxinas e líquidos, e melhoram a digestão.

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Podem ser feitos com plantas medicinais, frutas, especiarias ou outros ingredientes que tenham efeito termogênico, diurético, laxativo ou saciante.

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Não adoce o seu chá, o açúcar influenciará no resultado final e beba entre as refeições.

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Devem ser aliados a uma alimentação equilibrada e a uma rotina de exercícios físicos, para potencializar os resultados e garantir a saúde.

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Consuma com moderação e orientação médica, pois podem ter contraindicações ou efeitos colaterais.

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Esses são apenas alguns benefícios dos chás para emagrecer.

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Lembre-se de consultar um nutricionista para adequar o consumo de chás às suas necessidades e objetivos. emagrecer.

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Criação:  Isabel Santos 

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