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É crucial cuidar da saúde no pós-parto para a recuperação da mãe.
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Cuidados com a alimentação ajudam na recuperação e na amamentação.
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Exercícios leves podem ser benéficos, mas consulte seu médico.
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O descanso adequado é essencial para a recuperação física e mental.
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A saúde mental é tão importante quanto a física no pós-parto.
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Consultas de acompanhamento com o médico são fundamentais.
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Lembre-se, cada mulher e cada corpo são únicos.
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