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Como não caímos da cama enquanto dormimos?

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Durante o sono, a mente e o corpo permanecem ativos, realizando diversas ações.

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Isso inclui atividades como sonhar, roncar, falar, rir, gritar e movimentar-se.

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A propriocepção é o "sexto sentido" que nos ajuda a evitar ferimentos enquanto dormimos.

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Ela envolve a consciência da localização de cada parte do corpo a qualquer momento.

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A propriocepção é alimentada por sinais neurofisiológicos dos músculos, tendões e articulações.

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Esses sinais informam o cérebro sobre a posição e movimentos do corpo, permitindo orientar nossos movimentos.

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Essa capacidade nos permite mover-nos durante o sono, mas dentro dos limites da cama para evitar acidentes.

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens:  Divulgação/Internet