Conheça as propriedades saudáveis do vinagre

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

O vinagre possui propriedades antioxidantes que podem ajudar a combater os danos causados pelos radicais livres.

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Pode auxiliar na regulação dos níveis de açúcar no sangue, sendo benéfico para quem tem diabetes.

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Consumir vinagre antes das refeições pode ajudar na sensação de saciedade e no controle do peso.

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Suas propriedades antimicrobianas podem auxiliar na prevenção de infecções e no fortalecimento do sistema imunológico.

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O vinagre pode contribuir para a saúde do coração, ajudando a controlar os níveis de colesterol.

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Recomenda-se diluir o vinagre antes do consumo, adicionando-o a saladas, água ou outros alimentos.

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Apenas cuide o excesso, pois pode causar irritação no estômago e danos ao esmalte dos dentes.

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Criação:  Cauã Sena

Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens