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Frutas secas, como figos secos, apresentam grande quantidade de calorias em pequenas porções.
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Molhos para saladas podem esconder açúcar e gorduras extras.
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Barras de cereais podem ser ricas em açúcar e calorias.
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Iogurtes aromatizados podem conter grande quantidade de açúcar.
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Nozes e castanhas são saudáveis, mas calóricas em excesso.
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Sucos de frutas industrializados têm alto teor de açúcar adicionado.
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Granola pode parecer saudável, mas geralmente é bastante calórica.
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