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Desafio de cuidados com a pele: 4 semanas para transformar seus costumes.

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Iniciar uma rotina de cuidados com a pele requer pequenas mudanças ao longo do tempo, evitando complicar a rotina ou seguir passos impossíveis.

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Os passos básicos incluem limpeza, hidratação e fotoproteção, com outras etapas adicionadas conforme a necessidade.

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Na segunda semana, concentre-se na proteção solar diária, aplicando filtro solar pela manhã e reaplicando conforme necessário, especialmente durante atividades ao ar livre.

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Na terceira semana, encontre um hidratante que funcione para você, considerando categorias como umectantes, emolientes e oclusivos.

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Na quarta semana, adicione a vitamina C à sua rotina, pois ela atua como um antioxidante poderoso para combater o envelhecimento celular, procurando fórmulas com concentração de 10 a 20%.

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Essas pequenas mudanças ao longo de quatro semanas podem levar a uma pele mais saudável sem sobrecarregar sua rotina diária.

Criação:  ISABEL SANTOS

Imagens:  Divulgação/Internet