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Descubra 5 alimentos tops para controlar a pressão.

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Manter uma dieta saudável é crucial para controlar a pressão.

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Peixes gordurosos são ricos em ômega-3, combatendo a inflamação.

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Frutas cítricas oferecem vitaminas que promovem a saúde cardíaca.

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Sementes de abóbora contêm nutrientes essenciais para a pressão arterial.

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Estudo sugere que cenouras cruas estão ligadas a menor pressão.

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Iogurte grego, rico em potássio e cálcio, regula a pressão.

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Adicionar esses alimentos à dieta pode beneficiar quem tem pressão alta.

Criação:  Cauã Sena

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