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Descubra fatos interessantes sobre o kiwi!

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O kiwi, também conhecido como groselha-da-china, tem origens na China, onde era conhecido como "macaco pelado" devido à sua casca marrom e peluda.

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Foi introduzido na Nova Zelândia na virada do século 20 e recebeu o nome "kiwi" em homenagem ao pássaro símbolo nacional desse país.

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O kiwi é uma excelente fonte de vitamina C, fornecendo mais do que a quantidade diária recomendada em apenas uma porção.

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Possui fibras dietéticas que promovem a saúde digestiva, auxiliando na regularidade intestinal.

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Contém antioxidantes, como a vitamina E, que ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo.

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Seu alto teor de potássio e fibras pode contribuir para a saúde cardiovascular, ajudando a controlar a pressão arterial.

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Além da vitamina C, o kiwi contém outros nutrientes essenciais que fortalecem o sistema imunológico, contribuindo para a resistência contra infecções.

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens:  Divulgação/Internet