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Dieta low carb: O que esperar sem carboidratos?a

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O universo fitness está repleto de debates sobre dietas ‘low carb’.

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Restringir carboidratos promete resultados rápidos, mas gera polêmica.

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Redução drástica de carboidratos pode causar efeitos negativos.

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Redução drástica de carboidratos pode causar efeitos negativos.

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Falta de carboidratos prejudica o funcionamento do cérebro.

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Dietas extremas podem levar a recuperação de peso não saudável.

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É vital buscar orientação profissional para mudanças na dieta.

Criação:  ISABEL SANTOS

Imagens:  Divulgação/Internet