Diga adeus ao inchaço bebendo este suco poderoso!

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Beber suco regularmente pode contribuir para a redução da retenção de líquidos devido aos seus componentes diuréticos.

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Ingredientes como pepino, melancia e limão são conhecidos por suas propriedades diuréticas.

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Para fazer um suco diurético, misture 1 pepino, 2 fatias de melancia e suco de meio limão.

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Adicione um pouco de água e bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

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Beba este suco ao longo do dia para ajudar a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos.

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Evite adicionar açúcar ou adoçantes, pois isso pode neutralizar os benefícios.

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Lembre-se de que o suco é complementar a uma dieta equilibrada e à ingestão adequada de água.

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Criação:  Aléxia Silveira

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