Elevando o Espírito: Autoestima e Você!

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Valorize-se: reconhecer qualidades e conquistas melhora a percepção sobre si.

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Autocuidado é chave: cuidar do corpo e mente eleva o respeito próprio.

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Metas alcançáveis: estabelecer objetivos realistas potencializa a confiança pessoal.

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Círculo positivo: cercar-se de pessoas que inspiram e apoiam é fundamental.

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Erros são lições: aprender com falhas, sem autocrítica excessiva, fortalece a autoestima.

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Celebre cada vitória: pequenos sucessos diários são grandes impulsionadores do amor-próprio.

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Seja gentil consigo: a autocompaixão é um poderoso aliado na jornada da vida.

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Criação:  ISABEL SANTOS

Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens