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A menta é reconhecida por suas propriedades que beneficiam a digestão, facilitando o processo digestivo e aliviando problemas estomacais.
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Consumir hortelã em chá pode aliviar sintomas de náusea e indigestão.
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Ela possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres.
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O chá de hortelã pode ter efeito relaxante, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.
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A hortelã também é usada para aliviar dores de cabeça e enxaquecas quando aplicada topicamente.
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Ela tem propriedades antibacterianas e pode ser usada para aliviar sintomas de resfriados e gripes.
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Além do chá, a hortelã pode ser usada em saladas, sucos e até mesmo em produtos de higiene pessoal devido ao seu aroma refrescante.
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