Fast food: saiba de que forma ele pode prejudicar sua saúde!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Se ingerirmos fast food em excesso, mais de uma vez por semana, podemos aumentar o risco de ganhar peso devido ao alto teor calórico dessas refeições.

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O consumo frequente de fast food pode levar a problemas de saúde, como aumento do colesterol e pressão arterial.

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Nossa digestão pode ser afetada negativamente devido à alta quantidade de gorduras saturadas e açúcares.

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O corpo pode ficar carente de nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais, resultando em deficiências nutricionais.

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O consumo regular de fast food pode contribuir para o desenvolvimento de diabetes tipo 2.

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A longo prazo, o excesso de fast food pode aumentar o risco de doenças cardíacas e problemas cardiovasculares.

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A pele pode sofrer com o consumo frequente, tornando-se propensa a acne e outros problemas dermatológicos.

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Criação:  Aléxia Silveira

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