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Garanta sua saúde: previna-se contra o câncer de próstata

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A prevenção do câncer de próstata envolve uma combinação de fatores que podem reduzir o risco de desenvolver a doença.

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Alimentação saudável: Consumir uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e peixes, e pobre em gorduras saturadas pode ser benéfico.

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Manter um peso saudável: A obesidade tem sido associada a um maior risco de câncer de próstata.

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Manter um peso saudável através da dieta e do exercício físico regular pode ajudar a reduzir esse risco.

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O consumo excessivo de álcool tem sido associado a um maior risco de câncer de próstata.

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O tabagismo tem sido associado a um maior risco de vários tipos de câncer, incluindo o câncer de próstata.

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Homens com mais de 50 anos, ou aqueles com histórico familiar de câncer de próstata, devem discutir com seus médicos sobre exames regulares.

Criação:  Cauã Sena

Imagens:  Divulgação/Internet