Hormônio Noturno: Quando Evitar a Melatonina

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A melatonina é útil, mas seu uso deve ser cuidadoso e consciente.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Pessoas com certas condições médicas devem evitar melatonina, como diabetes ou depressão.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Uso pediátrico de melatonina aumentou, assim como casos de overdose em crianças.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Efeitos a longo prazo da melatonina são desconhecidos, cautela é recomendada.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A melatonina não é aprovada para todas as condições de saúde, eficácia variável.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Alternativas naturais ao uso de melatonina podem ser mais seguras e eficazes.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Criação:  ISABEL SANTOS

Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens