Kefir: Aliado da Saúde Gástrica

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Quem tem gastrite pode encontrar no kefir uma fonte de alívio.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Propriedades anti-inflamatórias do kefir podem reduzir a inflamação estomacal em casos de gastrite.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Consumo regular de kefir pode ajudar a controlar sintomas de gastrite e melhorar a digestão.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Kefir é rico em probióticos, fortalecendo a imunidade e protegendo contra infecções estomacais.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A lactose do kefir é mais fácil de digerir, beneficiando quem tem intolerância e gastrite.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Kefir pode ser feito em casa, oferecendo uma fonte acessível de probióticos para a saúde gástrica.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Incluir kefir na dieta pode ser uma estratégia eficaz para manter a saúde do trato gastrointestinal.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens