Lactose: Conheça Seus Sintomas e Soluções

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Seu estômago protesta após o leite? Suspeite de intolerância à lactose.

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Sintomas variam: inchaço, gases, diarreia, dor abdominal, fadiga e problemas de concentração.

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Diagnóstico feito por médicos, avaliando sintomas e histórico, confirmado com testes específicos.

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Tratamento envolve dieta sem lactose, suplementos enzimáticos e alternativas alimentares saudáveis.

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Alimentos sem lactose e ricos em cálcio são essenciais para evitar deficiências nutricionais.

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Alimentos sem lactose e ricos em cálcio são essenciais para evitar deficiências nutricionais.

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Educação alimentar e acompanhamento médico são cruciais para o manejo eficaz.

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Criação:  ISABEL SANTOS

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