Foto: Reprodução/ Internet

Melão: saúde em cada pedaço!

Foto: Reprodução/ Internet

O melão, fruto do meloeiro originário da Ásia e África, é refrescante, saudável e doce.

Foto: Reprodução/ Internet

Além de seu sabor agradável, o melão oferece benefícios notáveis à saúde humana.

Foto: Reprodução/ Internet

Rico em água e com baixo valor calórico, o melão hidrata e auxilia na desintoxicação.

Foto: Reprodução/ Internet

As fibras presentes na fruta, combinadas com a pectina, promovem saciedade e auxiliam na digestão.

Foto: Reprodução/ Internet

Como laxante natural, o melão alivia a prisão de ventre, graças ao seu teor de fibras e água.

Foto: Reprodução/ Internet

Fonte de flavonoides, o melão fortalece o sistema imunológico e atua como antioxidante e anti-inflamatório.

Foto: Reprodução/ Internet

O consumo regular do melão pode reduzir a pressão arterial e beneficia a regulação menstrual, circulação e coagulação sanguínea.

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens:  Divulgação/Internet