Muay Thai: Lutando contra a balança!

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Muay Thai, arte marcial tailandesa, queima até 1500 calorias por sessão.

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Emagrecimento varia por indivíduo, dependendo de metabolismo e intensidade do treino.

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Dieta equilibrada potencializa perda de peso junto ao Muay Thai.

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Relatos indicam perda de 7 kg em um mês com treinos regulares.

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Disciplina do Muay Thai pode influenciar positivamente hábitos alimentares.

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Além de emagrecer, Muay Thai melhora força, agilidade e autoconfiança.

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Respeito e disciplina são valores centrais no treinamento de Muay Thai.

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Criação:  ISABEL SANTOS

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