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Musa fitness de 66 anos usa biquíni de 30 anos atrás e fãs elogiam: “não mudou”

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Denise Austin, uma famosa influenciadora fitness norte-americana, fez uma publicação em seu perfil no Instagram, onde possui mais de 330 mil seguidores

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Ela mostrou um antes e depois que comprova que seu trabalho funciona, mostrando que a idade é apenas um número, conforme as suas próprias palavras.

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A musa compartilhou duas imagens: uma de 30 anos atrás e outra atual, nas quais ela está vestindo o mesmo biquíni e reproduzindo poses semelhantes na praia.

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Austin ficou muito famosa entre 1980 e 1990 e vendeu mais de 20 milhões de cópias de DVDs de exercícios. Ela também escreve livros e colunas sobre o assunto, no qual ela se tornou uma referência nos Estados Unidos.

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No final de 2022, em uma entrevista, Denise falou sobre os seus segredos para manter a boa forma física ao longo dos anos.

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Ela mencionou à Fox News que, acima de tudo, as pessoas devem amar seus corpos e aconselhou que façam o seu melhor. Ela também disse que ama o que faz e que acha que pode ajudar as mulheres a se sentirem melhor em relação a si mesmas.

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Denise disse ainda que fazer exercícios, ter uma boa alimentação, boas noites de sono e até uma boa atitude são coisa que ajudam. Ela concluiu enfatizando que deseja que as mulheres tentem o seu melhor: comer adequadamente e se movimentar mais, ressaltando que essa é a sua mensagem.

Criação:  Fabiano Souza

Imagens:  Divulgação/Internet