Nunca deixe sua pele sem hidratação: siga essas 7 dicas valiosas!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Consumir muita água durante o dia pode ajudar a manter a pele hidratada de dentro para fora.

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Use óleo de coco como hidratante natural para a pele, especialmente após o banho.

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Aloe vera é ótimo para hidratar e acalmar a pele, podendo ser aplicado diretamente.

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Faça máscaras faciais com ingredientes naturais, como mel, iogurte ou abacate.

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Evite banhos muito quentes e demorados, que podem ressecar a pele.

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Opte por sabonetes suaves e naturais, sem ingredientes agressivos.

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Consuma alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como peixes e sementes de chia, que ajudam na hidratação da pele.

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Criação:  Isabel Santos 

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