O impacto de uma maça por dia em sua saúde!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Uma maçã por dia mantém o médico longe, não é apenas um ditado popular.

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Consumo regular equilibra açúcar no sangue, prevenindo diabetes.

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Ricas em fibras, maçãs promovem saciedade e auxiliam emagrecimento.

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Maçãs combatem prisão de ventre, melhorando saúde intestinal.

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Potássio nas maçãs ajuda a manter pressão arterial saudável.

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Propriedades anti-inflamatórias das maçãs aliviam sintomas de gota.

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Comer maçãs aumenta energia e disposição, segundo estudos.

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Criação:  ISABEL SANTOS

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