O que são os hormônios do bem-estar.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Você sabia que existem hormônios que podem melhorar seu humor, seu prazer e sua dor?

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Eles são produzidos pelo cérebro e pelo sistema endócrino, e podem ser influenciados por fatores externos.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Alguns dos principais hormônios do bem-estar são a endorfina, a serotonina, a dopamina e a ocitocina.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A endorfina é responsável pela sensação de euforia e alívio da dor, e é liberada durante o exercício físico.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A serotonina é responsável pela sensação de felicidade e satisfação, e é afetada pela alimentação e pela luz solar.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A dopamina é responsável pela sensação de motivação e recompensa, e é estimulada por novas experiências e desafios.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A ocitocina é responsável pela sensação de amor e confiança, e é liberada pelo contato físico e emocional.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Criação:  Isabel Santos 

Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens