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O Valor Nutricional das Passas e suas Vantagens para a Saúde

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Passas reduzem o risco de doenças cardíacas, regulando a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue.

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Passas são uma excelente fonte de potássio, crucial para o controle da pressão arterial.

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Passas são uma excelente fonte de potássio, crucial para o controle da pressão arterial.

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Com baixo índice glicêmico, as passas são uma opção segura para pessoas com diabetes.

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Com baixo índice glicêmico, as passas são uma opção segura para pessoas com diabetes.

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Rica em ferro, as passas podem tratar a anemia e melhorar a saúde digestiva devido à fibra solúvel.

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Passas auxiliam na prevenção da constipação, mantendo um trânsito intestinal saudável.

Criação:  Guilherme Borba

Imagens:  Divulgação/Internet