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Priorize uma boa noite de sono para fortalecer seu sistema imunológico e evitar doenças.
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Roer unhas é passagem VIP para germes entrarem, festa dos micróbios!
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Desidratação convida doenças, beba água para uma barreira imunológica forte.
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Estresse crônico, o vilão silencioso, enfraquece defesas e convida enfermidades.
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Açúcar em excesso, o doce perigo, sabotador número um da saúde.
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Roupas do dia a dia podem ser veículos de germes, troque ao chegar.
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Limpeza obsessiva pode reduzir imunidade, equilíbrio é chave para saúde.
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