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Consumir fast food com frequência pode levar a um ganho de peso considerável.
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Alimentos fast food são muitas vezes ricos em calorias vazias e pobres em nutrientes.
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Essa dieta pode aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas e diabetes.
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O alto teor de gordura saturada pode elevar o colesterol e a pressão arterial.
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A ingestão regular de fast food pode causar fadiga e diminuição da energia.
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Pode levar a problemas digestivos devido à falta de fibras e nutrientes essenciais.
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O consumo excessivo de fast food está associado a um maior risco de certos tipos de câncer.
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