Precisando de detox? Aprenda a reconhecer os sintomas de intoxicação

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Detox: o que é, como identificar e como fazer. Descubra os benefícios de limpar seu organismo e os sinais que ele dá quando precisa de detox

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Essas toxinas vêm de alimentos industrializados, poluição, medicamentos, álcool e outros fatores.

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Seu corpo tem mecanismos para eliminar essas toxinas, mas às vezes ele fica sobrecarregado.

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Quando isso acontece, você pode apresentar alguns sinais e sintomas de intoxicação.

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Alguns desses sinais são: cansaço, falta de energia, dificuldade de concentração, alterações de humor, problemas digestivos, inchaço, excesso de peso, pele e cabelos sem brilho.

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Se você se identifica com esses sinais, seu corpo pode estar precisando de um detox.

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Detox é uma dieta que visa limpar seu organismo, eliminando as toxinas e melhorando seu funcionamento.

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Criação:  Aléxia Silveira

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