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Quer saber como os nórdicos dormem melhor? Veja aqui!

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O "método escandinavo" de dormir tem ganhado popularidade nas redes sociais.

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Essa técnica envolve o uso de dois cobertores, um para cada pessoa.

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Evita conflitos relacionados a puxar o edredom ou preferências de temperatura.

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Um vídeo viral mostrando o método alcançou 4,2 milhões de visualizações.

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Erica Stolman Dowdy, que postou o vídeo, recomenda a abordagem.

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Muitos casais que experimentaram relatam uma melhora significativa.

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Para alguns, usar edredons separados é uma decisão que perdura por anos.

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens:  Divulgação/Internet