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Reconheça quais alimentos podem provocar azia

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Alimentos como pimenta e curry, que são condimentados, podem levar à azia.

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Comidas gordurosas e frituras podem relaxar a válvula esofágica, contribuindo para a azia.

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Citrus, como laranjas e limões, são ácidos e podem irritar o esôfago, causando azia.

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Tomate e produtos à base de tomate, devido à acidez, também podem ser desencadeadores de azia.

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Chocolate contém cafeína e gordura, podendo relaxar a válvula esofágica e causar azia.

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Cebolas e alho, quando consumidos em excesso, podem contribuir para o refluxo ácido e azia.

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Bebidas carbonatadas e cafeinadas, como refrigerantes e café, aumentam o risco de azia devido à sua acidez e efeito relaxante no esfíncter esofágico inferior.

Criação:  ISABEL SANTOS

Imagens:  Divulgação/Internet