Sugestões para minimizar a queda de cabelo

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Massageie o couro cabeludo regularmente para melhorar a circulação sanguínea.

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Evite penteados apertados que possam causar tração excessiva nos fios.

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Use produtos capilares suaves e evite o excesso de calor ao estilizar o cabelo.

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Mantenha uma dieta equilibrada, rica em nutrientes como ferro, zinco e vitaminas.

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Evite o estresse, pois pode contribuir para a queda de cabelo.

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Considere o uso de shampoos e condicionadores específicos para fortalecer os cabelos.

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Consulte um profissional de saúde para avaliar possíveis causas médicas da queda de cabelo.

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Criação:  Aléxia Silveira

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