Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Natação melhora respiração e trabalha músculos do corpo.
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Yoga combina respiração, meditação e controle corporal.
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Muay Thai é ideal para treinar pernas, glúteos e abdômen.
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Treino funcional envolve circuitos dinâmicos e intensos.
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Crossfit foca em condicionamento físico e treino de força.
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Esportes variados beneficiam saúde mental e física.
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TotalPass oferece planos com todas essas modalidades.
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